Gua sha ("gvaša") tvarovaný kameň - používa sa na prírodnú, alternatívnu terapiu, ktorej princípom je trenie, masáž a tým prekrvenie pokožky a podpora prúdenia lymfy pomocou masážnych valčekov alebo rôzne tvarovaných kameňov pre Gua Sha masáže v mieste, kam sa masážidlo prikladá . Ide o starovekú čínsku liečivú techniku, ktorá pomáha tlmiť aj chronickú bolesť.
Na trenie sa používajú krátke alebo dlhé ťahy, čím dochádza k zlepšeniu mikrocirkulácie masírovaných tkanív, tj k lepšiemu prekrveniu.
Nástroje používané na masáž sa nazývajú "gua". Najprv sa na pokožku nanesie masážny olej a potom sa začne s masážou krátkymi alebo dlhými ťahmi. Účelom je podpora prúdenia energie "Čchi".
Gua sha sa používa na chrbte, zadku, krku, pažiach a nohách, a tiež na tvári.
Priložte "gua" a jemnými krátkymi alebo dlhými ťahmi masírujte jedným smerom. Postupne môžete zvyšovať intenzitu tlaku, pokiaľ Vám bude príjemný. Masírovaním dochádza k začervenaniu pokožky, ktoré ale samovoľne v priebehu niekoľkých minút zmizne.
Gua sha pomáha zmierniť zápal, používa sa pri bolestiach sprevádzajúcich chronické ochorenia, ako je napr. artritída (zápal kĺbov), reuma mäkkých tkanív, bolesti svalov a kĺbov.
Bolesť je sprievodným javom nejakej zmeny oproti fyziologickému stavu, napr. jedným z prejavov zápalu. Trenie a masírovanie vedie k zníženiu bolesti a tým aj prejavu zápalu.
Masáž kameňmi teda prináša množstvo priaznivých účinkov na pokožku: uzatvára póry, zmierňuje opuchy a tmavé kruhy pod očami, zlepšuje krvný obeh pokožky, uvoľňuje svaly tváre, čím odstraňuje jemné vrásky na tvári.
Rozmery: 7 x 4,5 cm
Materiál: prírodná živica
Balíček obsahuje jeden 3D tvarovaný kameň.
